[...] Powoduje, że w umyśle ćwiczącego powstała właściwa droga dla ruchu i cialo ją realizuje już bez zbędnych przyruchow, po takiej trajektorii jaka jest w danym momencie konieczna. I to cala tajemnica szybkości... Jednym przychodzi to bardzo latwo, innym nie. Ci "inni" są przewaznie bardziej wytrwali i to oni osiagają sukces. Wg [...]
[...] pyta o rosline zwana Tribulus Terrestris dziala czy nie dziala? warto czy nie warto hit czy kit? Posluze sie po czesci artem faftaq'a - on juz powinien rozwiac watpliowsci poniektorych osob mam nadzieje ze nie masz nic przeciwko temu Calosc pochodzi z tematu [...]
[...] ktory ma auto, fajny dom, 2 dzieci i w miare zarabiaja z zona(chata i auto wiadomo ze nie za gotowke) to mi powiedzial, ze chetnie do hiszpanii razem pojedziemy na wakacje(oni bez dzieci, bo taniej) ale to minimum rok wczesniej musza zaczac odkladac... za te 12-13eu/h to takie wakacje mozna zrobic fajne nawet za 2-3 tygodniowki. Zmieniony przez [...]
[...] ktory ma auto, fajny dom, 2 dzieci i w miare zarabiaja z zona(chata i auto wiadomo ze nie za gotowke) to mi powiedzial, ze chetnie do hiszpanii razem pojedziemy na wakacje(oni bez dzieci, bo taniej) ale to minimum rok wczesniej musza zaczac odkladac... za te 12-13eu/h to takie wakacje mozna zrobic fajne nawet za 2-3 tygodniowki. Zmieniony przez [...]
[...] zatrzymać, bowiem ludzie bardzo często popełniają ten błąd, mianowicie w treningu nóg (konkretnie: przysiadów) nałożą bardzo duże ciężary by móc z tym walczyć dosłownie - oni z tym walczą a nie ich mięśnie, do czego zmierzam : w wyniku atakowanych maxów i submaxów nader często nie mają prawa "działać" zdolności hipertroficzne dla tkanki, otóż [...]
[...] przemianę materii. Najskuteczniejsze dla spalenia kalorii są sporty wymagające dłuższego, ale niezbyt intensywnego wysiłku, jak jogging, pływanie, jazda na rowerze. ponieważ odchudzając się tracisz nie tylko tłuszcz, ale komórki mięśniowe, ćwiczenia pomagają je odbudować. Będziesz miała zgrabną sylwetkę. 4. Latem łatwiej zeszczupleć. Gdy [...]
przenoszę najbardziej wartościowe wypowiedzi z postu: MŚ Vejle 2003 ponieważ prawdopodobnie zostanie skasowany. macioo Wysłano - 5 listopad 2003 23:47 -------------------------------- "No i się zaczęło pierwsze wyniki Polaków: W 52 kg Andrzej Stanaszek (300,5+182,5+145=627,5) drugi z fenomenalnym Wilksem (642,05) ale to za mało na [...]
[...] , dobrej kondycji , czy wręcz długowieczności znane jest od tysięcy lat. W Indiach funkcjonowała nauka pranajamy , oddychania praktykowanego przez joginów . Potrafili oni poprzez świadome kontrolowanie oddychania zmniejszyć tempo przemian metabolicznych oraz procesów nerwowych , wprowadzić siebie w stan uspokojenia i medytacji. Po [...]
[...] składników NNKT oleju z łososia, sardynki i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. Dostarczają oni do swojego organizmu co najmniej 10 razy więcej kwasów Omega 3 niż [...]
[...] mam na myśli RTG klatki piersiowej i EKG" - "jest prawie tak jak pisze Bart, krew dajesz pierwszego dnia od razu a później możesz sobie coś tam brać..., zresztą oni po pierwszym mierzeniu i wyniku za wysokim czy za niskim nie odrzucają tylko każą przyjść za godzinę, dwie ponownie.. ale jak już pisałem wcześniej każdy lekarz czy [...]
[...] się zastanowić jeśli masz problem z ciśnieniem jak to tętno zmniejszyć ;););)a jest parę sposobów) potem ekg serca i po tym wszystkim lekarz wewnętrzny podpisuje ci obiegówkę że jest ok. Potem jesli już masz pzp to idziesz do wojewódzkiej komisji lekarskiej z obiegówką, oni ja sprawdzają jak jest ok i nie ma przeciwskazań to dostajesz "zdolny"
[...] ponad miesiąc czekam na przyjęcie. A w czerwcu na pewno mnie nie przyjmą bo grafik na czerwiec jest pełny czyli pewnie wyjdzie około 2 miesięcy+. Może nawet na ustawkę pod koniec lipca jeszcze się załapię ;-). Sprawy treningowo żywieniowe. Lecę sobie redu, ale bez ciśnienia. Waga 84-85kg, micha na tyle wysoko żeby żyć i trenować bez stresu, ale [...]
[...] kokaina wiadome jest , że działają one prozakrzepowo. Pomimo, że autorzy pracy nie wykazali bezpośredniego powiązania między zawałem serca a przyjmowaniem Ecstasy zalecają oni ostrożność w diagnozowaniu bólu w klatce piersiowej u młodych pacjentów bez czynników ryzyka choroby niedokrwiennej. Opracowanie : Kardiologia.prv.pl , na podstawie : 1. [...]
[...] dolegliwości gastrycznych. W rzeczywistości, twierdzenie wprost przeciwne może być prawdziwe. W badaniach medycznych udowodniowo, iż kapsaicyna wspomaga trawienie i chroni żolądek przed wrzodami oraz działaniem alkoholu. Nic więc dziwnego, iż tequilla i ostre jedzenie wsprawiają w dobry nastrój. Kapsaicyna ma zastosowanie w medycynie od [...]
[...] obniżyć normy tak to mogą, tylko że w tej firmie zmiany liczy się w latach nic nie jest pstryk i już, więc radzę tak bardzo się nie łudzić. Tylko na lekarzy nikt ni wpłynie, oni mają wszytko w dupie i żadne naciski czy polecenia na nich nie działają. Lekarz jest jak Bóg, musieliby pozmieniać normy odnośnie krwi,serca,ciśnienia itd., a one nie [...]
[...] Jesli chodzi o ortopedow, to na tym sie kompletnie nie znam - nie widzialam zadnego od moze z 10 lat. Ale widze, ze wszyscy tak narzekaja na lekarzy, a sami nie widza, ze to oni maja chore do nich podejscie. Karcia - i powiedz mi jeszcze tak z ciekawosci pytam - jesli babcie boli serce (tak jej sie wydaje) i idzie do lekarza to co ma mu [...]
[...] w czasie startu olimpijki. Do meritum, wyspalem sie w najwazniejsza, przedostatnia noc. Jest bardzo dobrze, wczoraj uniknalem nawet lyka piwa mimo obiadu i kolacji w gronie przyjaciol, zjadlem ogromnie duzo ale bardzo dobrze, malo tluszczy i bialka, ponad 6000 kcal glownie z wegli, dzis powtorka. Nie uniknalem znow przygod sprzetowych, [...]
[...] od jakiegoś czasu z podziwem. I to bynajmniej nie, dlatego, że mi się podobał xD. Nie! Otóż po prostu chłopaczyna rósł jak na drożdżach. Nie byłem zadowolony z jego wizyt, ponieważ zawsze wiązało się to z poszerzaniem futryn, co kilka centymetrów. Zaczynałem powoli mu zazdrościć. W sumie futryny to nie problem, a na ulicach są krawężniki, więc [...]
[...] (tam ukazal sie artkul poswiecony suplementacji witaminowej i jej negatywnym wplywie na zdrowie czlowieka, ktory cytujesz), to juz wiem dlaczego coraz glosniej sie mowi o koniecznosci reformy polskiego systemu szklonictwa medycznego. Do rzeczy. Zamiast czerpac wiedze z “Wprost” (ten artykul w nastepnym numerze zanegowal [...]